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Gadgets, Medicina

Airofit Pro, coach virtuale per la respirazione

Un dispositivo semplice quanto efficace, ed un'app che fa da coach: con Airofit allenare la respirazione non è mai stato così semplice.

5 Luglio 2021
Gianluca RiccioGianluca Riccio
⚪ 2 minuti
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Ho visto app per qualsiasi motivo o scopo, ma questa nella sua semplicità sembra utile. No?

C'è un'app che costituisce un vero e proprio sistema di allenamento della respirazione: di chiama Aerofit Pro.

Questo (non mi viene altro termine) gadget per il benessere si compone di un Airofit Breathing Trainer e di un Virtual Breathing Coach nella forma di un'app sullo smartphone.

Respirazione
Il piccolo "boccaglio" che si mette in bocca per respirargli all'interno seguendo le direttive del coach virtuale della respirazione.

Come funziona il coach della respirazione?

Questo sistema, pur piccolo, ha molto da dire in fatto di respirazione. Airofit è in grado di allenare la forza respiratoria, la soglia anaerobica, la capacità polmonare e diversi altri aspetti fondamentali per la salute.

Il dispositivo misura la funzione polmonare e invia i dati al Breathing Coach sullo smartphone dell'utente.

L'articolo prosegue dopo i link correlati

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Con sessioni di soli 5-10 minuti di respirazione al giorno, si ottengono i primi risultati già entro un paio di settimane.

Che benefici apporta?

Allenare la respirazione, e più in generale la resistenza dei muscoli respiratori, migliora le prestazioni fisiche, sia nella vita che nello sport.

Può rendere i muscoli respiratori più forti, più veloci e più resistenti alla fatica. Non è tutto: una migliore respirazione può portare a un aumento di energia e a una diminuzione dei livelli di stress.

Respirazione
Il sistema al completo per allenare la respirazione: dispositivo físico e app per smartphone.

Un piccolo dispositivo che crea benessere ad ampio spettro è una cosa non da poco, e risponde in modo pratico e diretto ad esigenze che talvolta portano a percorsi molto più lunghi (non meno efficaci, anzi: mi riferisco a meditazione e yoga).

La cosa migliore è che si può usare questo gadget direttamente da un divano, con la possibilità di allenarti quando e dove si vuole.

Quasi quasi ci faccio un giro.

Tags: appRespirazione

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