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Il sole contro il fumo

Fumatori, siete avvertiti: esporsi ai raggi solari fa bene soprattutto a voi, dato che l’azione del sole, è appena stato dimostrato, mitiga i danni da fumo di sigaretta. A dare la notizia è uno studio svedese appena pubblicato sulla rivista Journal of Internal Medicine, studio condotto su ben 30mila donne.

“Lo studio iniziato nel 1990 ha coinvolto donne svedesi di età compresa tra i 25 e i 64 anni – ha affermato Girolomoni, Direttore della Dermatologia di Verona e presidente della Società Italiana di Dermatologia – ed ha dimostrato in modo chiaro che evitare il sole fa male. Le donne che si espongono al sole infatti hanno un rischio minore di eventi cardiovascolari (infarto, ictus) e sopravvivono più a lungo, 0.6-2.1 anni in più per la precisione. Non e’ finita qui. Esporsi al sole compensa gli effetti dannosi del fumo di sigaretta. I benefici sono da mettere in rapporto col fatto che la pelle esposta al sole produce maggiori quantità di vitamina D”.

Non è solo la vitamina D a fare bene; le cellule della pelle producono infatti anche beta endorfine che sono responsabili del senso di piacere e appagamento e forse pure della dipendenza che diverse persone provano nell’esporsi al sole. La pelle al sole rilascia anche ossido nitrico che è in grado di abbassare la pressione arteriosa, ma non va mai dimenticato che il sole favorisce anche l’invecchiamento cutaneo e lo sviluppo di tumori della cute come epiteliomi o melanomi.

Usare la crema è sempre l’imperativo, soprattutto per chi ha la pelle chiara e si espone per la prima volta dell’anno al sole.